2009年06月30日

ダイエット[91日目]

目標体重:79.9kg
目標までの残り:-8.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.7kg
BMI:28.5
食事
朝食
パン、ヨーグルト、キウイ
昼食
ご飯、鶏肉、厚焼きたまご
夕食
ご飯、酢豚、味噌汁
久々のダイエットの更新ですが、やばいので今日はジョギングしてきました。

それでこの体重。。。

しばらく、走ります。


posted by 大翔 at 21:54| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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